3e édition de « Bien manger, bien bouger en Côte d’Albâtre » : une semaine pour prendre soin de sa santé
La Communauté de Communes de la Côte d’Albâtre renouvelle son engagement en faveur de la prévention santé avec la 3e édition de la semaine « Bien manger, bien bouger en Côte d’Albâtre ». Au programme : des animations, des ateliers et des temps d’échange pour adopter de bonnes habitudes au quotidien, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
Une semaine dédiée au bien-être et à la prévention santé
Organisée par la Communauté de Communes de la Côte d’Albâtre, en partenariat avec les acteurs locaux, cette nouvelle édition invite les habitants à prendre soin de leur santé à travers deux leviers essentiels : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. L’objectif est de sensibiliser chacun, quel que soit son âge, à l’importance de ces habitudes pour préserver son bien-être au quotidien.
Des animations pour apprendre et partager
Ateliers autour de la nutrition, découvertes culinaires, activités physiques, balades et moments d’échange : cette semaine met à l’honneur des initiatives concrètes pour prendre soin de soi tout en partageant des moments conviviaux. Les participants pourront découvrir de nouvelles pratiques, obtenir des conseils et échanger avec les professionnels et partenaires mobilisés sur le territoire.
Des activités accessibles à tous les habitants
Familles, adultes, seniors ou jeunes : chacun pourra trouver des propositions adaptées à ses envies et à ses besoins. Cette démarche collective vise à rendre la prévention santé accessible à tous, en privilégiant la découverte, la participation et le plaisir de prendre soin de soi.
Retrouvez le programme de la semaine
Les dates, les lieux, les horaires et les modalités d’inscription des différentes animations seront à retrouver dans le programme détaillé de cette 3e édition. Certaines activités pouvant nécessiter une inscription préalable, les habitants sont invités à consulter les informations pratiques avant leur participation.
