Marche aquatique
Profitez des bienfaits de la mer tout en découvrant le littoral de la Côte d'Albâtre grâce à la marche aquatique. Accessible aux débutants, cette activité allie marche, renforcement musculaire doux et immersion dans un environnement naturel.
Encadrée par Manon Heydt, maître-nageuse sauveteuse, cette balade à marée basse permet de prendre un grand bol d'air marin tout en bénéficiant des vertus de l'eau de mer. Entre marche active et mouvements inspirés de l'aquagym, la marche aquatique constitue une activité idéale pour entretenir sa forme physique dans une ambiance conviviale.
Tout au long de la sortie, votre accompagnatrice partagera également ses connaissances sur le littoral et l'environnement marin de la Côte d'Albâtre.
Informations pratiques
Durée : 1 h 30
Tarif : 8 € par personne
À partir de 16 ans
Débutants acceptés
Nombre de participants : jusqu'à 10 personnes (20 avec un second encadrant)
Lieux de pratique
Des séances sont proposées sur plusieurs sites du territoire :
- Saint-Aubin-sur-Mer
- Veules-les-Roses
- Veulettes-sur-Mer
Les dates et horaires varient en fonction des marées.
Matériel
Une combinaison peut être louée sur place au tarif de 3 €.
À prévoir
Quelles que soient les conditions météorologiques :
- Chaussures fermées obligatoires
Par temps ensoleillé :
- Casquette
- Lunettes de soleil
- Crème solaire
Conditions de participation
- Savoir nager au moins 25 mètres
- Déclaration sur l'honneur demandée
Conditions météorologiques
Les séances peuvent être annulées en cas d'orage, de vent fort ou de mer agitée afin de garantir la sécurité des participants.
Réservations et renseignements
Centre Nautique de la Côte d'Albâtre
Tél. : 02 35 57 93 20
Mail : sports@cote-albatre.com